lunes, 13 de octubre de 2014

El Camino es perfecto

Cuando no se entiende el significado 
profundo de las cosas,
se perturba en vano la paz esencial de la mente.

El Camino es perfecto, como el espacio infinito
donde nada falta y nada sobra.
De hecho, es debido a nuestra elección
de aceptar o rechazar que no vemos 
la verdadera naturaleza de las cosas.
No vivas en los enredos de las cosas externas
ni en los sentimientos internos de vacío.
Mantente sereno, sin hacer esfuerzos,
en la unidad de las cosas,
y tales falsos conceptos desaparecerán por sí solos.
Cuando tratas de parar la actividad 
para alcanzar la pasividad,
el propio esfuerzo te llena de actividad.
Mientras estés en un extremo o en el otro,
nunca conocerás la Unidad.

Aquellos que no viven en el Camino único
fracasan en ambas: actividad y pasividad,
afirmación y negación.     ( Hsin Hsin Ming , Maestro Sosan)

martes, 7 de octubre de 2014

El gran Camino II . Suspendiendo juicios

 "Estar en el momento presente de una manera especial y sin juzgar". Esta es la definición de Mindfulness del Dr. Jon Kabat Zin.
Sin juzgar, ese es el gran problema, esto me gusta, esto no me gusta y ahí es donde esta la diferencia entre el cielo y el infierno.
Cuando decimos sin juzgar, no nos estamos refiriendo a una actitud pasiva, de sumisión, de aletargamiento, sino a todo lo contrario , a que seamos capaces de ver ese espacio de libertad que nos deja el no juzgar, siendo conscientes que cualquier juicio que emitamos no es objetivo y esta condicionado por nuestro ámbito cultural , nuestro entorno, nuestra experiencia. Así de esta forma , siendo ecuánimes, , aceptando las cosas agradables y desagradables de la vida, porque ambas forman parte de la misma, podremos afrontar el devenir diario de una forma más lúcida.

El Gran Camino

El gran Camino no es difícil 
para aquellos que no tienen preferencias.
Cuando ambos, amor y odio, están ausentes
Todo se vuelve claro y diáfano .
Sin embargo, haz la más mínima distinción,
y el cielo y la tierra se distancian infinitamente .
Si quieres ver la verdad,
no mantengas ninguna opinión a favor o en contra.
La lucha entre lo que a uno le gusta 
y lo que le disgusta
es la enfermedad de la mente. ( Hsin Hsin Ming del Maestro Sosan Siglo VI d. C)